bien-être·lecture

« Comment j’ai arrêté de manger les animaux »

La semaine dernière je te parlais de ce livre qui m'a bouleversé. Celui d'Hugo Clément et qui s'intitule : "comment j'ai arrêté de manger les animaux" (tu peux retrouver l'article juste ici si tu veux 😉 ). Il ne m'a pas fait devenir végétarienne comme par magie mais m'a fait comprendre le fonctionnement de ce… Lire la suite « Comment j’ai arrêté de manger les animaux »

bien-être·trucs & astuces

Mieux manger, mes recettes

Depuis quelques temps je ressens, ou plutôt mon corps ressent, le besoin de manger plus sainement. Fini les macdo, les plats cuisinés tout prêts, les grosses assiettes difficiles à engloutir, les bonbons… Je ressens comme une sorte d'aversion pour tout ça et les choses toutes simples me donnent beaucoup plus envie 🙂 . Je ne… Lire la suite Mieux manger, mes recettes