bien-être

Prêter attention à ses valeurs

Cela fait maintenant quelques temps que je prête un peu plus attention à mes valeurs. Certaines qui sont présentes depuis presque toujours, d'autres qui se sont affirmées avec les années et de nouvelles qui bouleversent mon mode de vie. Pourquoi les écouter ? Parce qu'elles me définissent en quelque sorte et elles sont une voie… Lire la suite Prêter attention à ses valeurs

bien-être

Je ne sais TOUJOURS pas quoi faire de ma vie

Cela va bientôt faire un an que j'ai écris mon article "je ne sais pas quoi faire de ma vie". Il y a un an j'étais totalement paumé quand je me tournais vers mon avenir et qu'en est-il aujourd'hui ? Baaah... Pas grand chose de plus à vrai dire. J'aimerais donc faire le point, d'autant… Lire la suite Je ne sais TOUJOURS pas quoi faire de ma vie

trucs & astuces

Ca y est, c’est la rentrée

Ca y est, le mois d'août est terminé. Fini les vacances, fini les journées à trainasser devant Netflix, fini les sorties jusqu'à pas d'heure et les rosés piscine... Naaaaan, j'déconne 😆 !   Ce n'est pas parce que c'est la rentrée qu'il faut mettre de côté toutes les choses agréables. Mais c'est aussi le bon… Lire la suite Ca y est, c’est la rentrée

bien-être·trucs & astuces

Mieux manger, mes recettes

Depuis quelques temps je ressens, ou plutôt mon corps ressent, le besoin de manger plus sainement. Fini les macdo, les plats cuisinés tout prêts, les grosses assiettes difficiles à engloutir, les bonbons… Je ressens comme une sorte d'aversion pour tout ça et les choses toutes simples me donnent beaucoup plus envie 🙂 . Je ne… Lire la suite Mieux manger, mes recettes