« Comment j’ai arrêté de manger les animaux »

La semaine dernière je te parlais de ce livre qui m'a bouleversé. Celui d'Hugo Clément et qui s'intitule : "comment j'ai arrêté de manger les animaux" (tu peux retrouver l'article juste ici si tu veux 😉 ). Il ne m'a pas fait devenir végétarienne comme par magie mais m'a fait comprendre le fonctionnement de ce … Lire la suite « Comment j’ai arrêté de manger les animaux »

La méthode Ikigaï : le bilan

Il y a quelques temps maintenant, je te parlais d'une méthode qui consiste à trouver sa "mission de vie" : la méthode Ikigaï. Cette méthode est très bien expliquée dans le livre d’Hector Garcia et Francesc Miralles, sous forme de plusieurs questionnements et exercices que tu peux réaliser facilement. J'en ai d'ailleurs fait l'expérience et … Lire la suite La méthode Ikigaï : le bilan