bien-ĂȘtre·lecture

« Comment j’ai arrĂȘtĂ© de manger les animaux »

La semaine derniĂšre je te parlais de ce livre qui m'a bouleversĂ©. Celui d'Hugo ClĂ©ment et qui s'intitule : "comment j'ai arrĂȘtĂ© de manger les animaux" (tu peux retrouver l'article juste ici si tu veux 😉 ). Il ne m'a pas fait devenir vĂ©gĂ©tarienne comme par magie mais m'a fait comprendre le fonctionnement de ce… Lire la suite « Comment j’ai arrĂȘtĂ© de manger les animaux »

bien-ĂȘtre

PrĂȘter attention Ă  ses valeurs

Cela fait maintenant quelques temps que je prĂȘte un peu plus attention Ă  mes valeurs. Certaines qui sont prĂ©sentes depuis presque toujours, d'autres qui se sont affirmĂ©es avec les annĂ©es et de nouvelles qui bouleversent mon mode de vie. Pourquoi les Ă©couter ? Parce qu'elles me dĂ©finissent en quelque sorte et elles sont une voie… Lire la suite PrĂȘter attention Ă  ses valeurs

lecture

Instagram : mon top 5 đŸ’œ

Aujourd'hui je voudrais te faire dĂ©couvrir les personnes qui se cachent derriĂšre tous ces abonnements Instagram que j'apprĂ©cie. Des bloggeuses, illustrateurs, sophrologues, photographes, bref un beau panel d'idĂ©es, de bonnes paroles, d'expĂ©riences que je prends toujours plaisir Ă  dĂ©couvrir Ă  travers leur photos et leur compte. Je commence avec ma derniĂšre trouvaille ! Martine Johanna… Lire la suite Instagram : mon top 5 đŸ’œ

bien-ĂȘtre

Je ne sais TOUJOURS pas quoi faire de ma vie

Cela va bientĂŽt faire un an que j'ai Ă©cris mon article "je ne sais pas quoi faire de ma vie". Il y a un an j'Ă©tais totalement paumĂ© quand je me tournais vers mon avenir et qu'en est-il aujourd'hui ? Baaah... Pas grand chose de plus Ă  vrai dire. J'aimerais donc faire le point, d'autant… Lire la suite Je ne sais TOUJOURS pas quoi faire de ma vie

trucs & astuces

Ca y est, c’est la rentrĂ©e

Ca y est, le mois d'aoĂ»t est terminĂ©. Fini les vacances, fini les journĂ©es Ă  trainasser devant Netflix, fini les sorties jusqu'Ă  pas d'heure et les rosĂ©s piscine... Naaaaan, j'dĂ©conne 😆 !   Ce n'est pas parce que c'est la rentrĂ©e qu'il faut mettre de cĂŽtĂ© toutes les choses agrĂ©ables. Mais c'est aussi le bon… Lire la suite Ca y est, c’est la rentrĂ©e

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La mĂ©thode IkigaĂŻ : le bilan

Il y a quelques temps maintenant, je te parlais d'une mĂ©thode qui consiste Ă  trouver sa "mission de vie" : la mĂ©thode IkigaĂŻ. Cette mĂ©thode est trĂšs bien expliquĂ©e dans le livre d’Hector Garcia et Francesc Miralles, sous forme de plusieurs questionnements et exercices que tu peux rĂ©aliser facilement. J'en ai d'ailleurs fait l'expĂ©rience et… Lire la suite La mĂ©thode IkigaĂŻ : le bilan

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Mes tendances pour cet hiver

Quand certains partent Ă  peine en vacances, elle nous parle de l'hiver l'autre 😑... Nan mais allĂŽ quoi ! C'est vrai qu'il est peut-ĂȘtre un peu tĂŽt pour parler d'hiver, mes ces derniers temps je n'arrĂȘte pas de penser Ă  cet automne, Ă  l'hiver qui va planter le bout de son nez, Ă  ce que… Lire la suite Mes tendances pour cet hiver