lecture

Mes 3 blogs coup de 💜

Aujourd'hui j'aimerais te parler des personnes qui m'inspirent. Certaines depuis trèèèès longtemps et qui m'ont donné l'envie de me lancer sur ce blog aujourd'hui, et d'autres que j'ai découvert un peu plus tard et qui me donnent envie de continuer 🙂 . Il n'y aura peut-être pas de grandes surprises pour toi, car elles ne… Lire la suite Mes 3 blogs coup de 💜

bien-être

Mon initiation à la méditation

  J'ai enfin réussi à me dégager un peu de temps, en sortant la tête des cartons (j'ai changé de maison récemment 😉 ), pour pouvoir te parler un peu d'un sujet qui me tient à cœur et dont j'aurai besoin en ce moment. La méditation. La méditation est une pratique d'entraînement de l'esprit qui… Lire la suite Mon initiation à la méditation

bien-être

Prendre du temps pour soi

  Euuuuh... Ok... Bon bah d’accord ^^ Ah… Ne pas savoir dire non et cette sensation grandissante d’avoir toujours l’impression de faire les choses pour les autres. Ça t’arrive aussi ? Tu sais cette chose où tu t’es embarqué on ne sait comment et où tu traînes déjà les pieds sans avoir l’impression d’avoir accepté… Lire la suite Prendre du temps pour soi