Depuis quelques temps je ressens, ou plutôt mon corps ressent, le besoin de manger plus sainement. Fini les macdo, les plats cuisinés tout prêts, les grosses assiettes difficiles à engloutir, les bonbons… Je ressens comme une sorte d'aversion pour tout ça et les choses toutes simples me donnent beaucoup plus envie 🙂 . Je ne… Lire la suite Mieux manger, mes recettes
Mes 5 comptes Insta préférés
On continue sur des notes légères car aujourd'hui j'aimerais simplement te faire découvrir mes 5 comptes Instagram préférés. Oui parce que ça fait toujours du bien de trouver de l'inspiration ailleurs, de voir que d'autres personnes pensent comme nous et aspirent aux mêmes choses que nous 🙂 . Sur Instagram depuis septembre 2018 en tant… Lire la suite Mes 5 comptes Insta préférés
La positive attitude
Un jour une grande dame a dit : Bon ok c'est les paroles de Lorie 😆, mais mine de rien, aujourd'hui j'avais envie de te parler de la positive attitude. C'est vrai quoi, on est début mai, il fait froid, moche, il pleut, c'est une aventure de tenir une heure en terrasse pour… Lire la suite La positive attitude
La méthode Ikigai (2/2)
La semaine dernière je t'avais fais part de mon expérience avec la méthode ikigaï. Cette méthode japonaise qui consiste à t'aider à trouver ta "mission de vie". Cette méthode comporte des anecdotes, des histoires, des exercices et des questionnements pour te permettre d'avancer dans ta quête. Si tu n'as pas suivi la première partie, la… Lire la suite La méthode Ikigai (2/2)
La méthode Ikigai (1/2)
La semaine dernière dans ma rubrique "Pause lecture", je t'avais parlé d'un livre : la méthode Ikigai. Cette méthode consiste à découvrir ta "mission de vie" à travers divers questionnements et quelques exercices. Sans tout te dévoiler, je vais te parler aujourd'hui de quelques passages de ce livre d'Hector Garcia et Francesc Miralles. Puisqu'il y… Lire la suite La méthode Ikigai (1/2)
Pause lecture !
Il y a encore quelques jours je t'aurais dis de rester bien au chaud dans ton canapé avec un bon petit thé pour bouquiner un peu, mais avec ce beau soleil ce serait dommage de rester enfermé ! Alors on prend un livre et on file se dorer la pilule au soleil ! Bouquiner pourquoi… Lire la suite Pause lecture !
Mes recettes maison
On avait pas déjà dis qu'on arrêtait de s'en foutre de notre planète ? Si si, je crois bien. J'en avais même un peu parlé là et ici. Eh bien ça tombe bien car aujourd'hui je vais partager avec toi les dernières recettes maison que j'ai pu tester 😉 . On commence avec un produit… Lire la suite Mes recettes maison
Thérapie ou non ?
Depuis longtemps j'ai remarqué certains à priori sur le fait de réaliser une thérapie. Pour commencer, suivre une thérapie c'est un choix personnel. C'est une démarche que l'on réalise tout seul, sans l'aide de personne et qui peut prendre du temps avant de se lancer. Cette démarche elle peut être difficile au début,… Lire la suite Thérapie ou non ?
Mes 3 blogs coup de 💜
Aujourd'hui j'aimerais te parler des personnes qui m'inspirent. Certaines depuis trèèèès longtemps et qui m'ont donné l'envie de me lancer sur ce blog aujourd'hui, et d'autres que j'ai découvert un peu plus tard et qui me donnent envie de continuer 🙂 . Il n'y aura peut-être pas de grandes surprises pour toi, car elles ne… Lire la suite Mes 3 blogs coup de 💜
La gratitude
Aujourd'hui je vais te parler d'un sujet qui me tient à cœur. La gratitude. Un mot dont j'ai réellement compris le sens ces dernières années ainsi que toute son importance. Quand j'étais petite on me qualifiait souvent d'enfant timide, observatrice et qui ne parlait pas beaucoup. J'ai souvent pensé que c'était un défaut. Je… Lire la suite La gratitude
